暫く更新する余裕が全くありませんでしたが、2月28日の夜に福岡に移動。3月2日に城南区の住居に荷物を運び入れ、福岡での生活が本格的にスタートしました。
この1週間足らずの印象ですが、福岡は九州の中心都市だけあって、やはり都会です。どうしても札幌と比べてしまうのですが、街の中心地。具体的には博多〜天神と札幌駅〜大通りを比べると、博多〜天神の方が大きいです。但し、中洲とすすきのの比較ではすすきのが圧倒的に大きいですね。頑張れ中洲(笑)
移動してきたばかりで、生活基盤を作る準備に追われているせいもあり、まだ飲みに出てはいません。飲みは今週からぼちぼちとですね。悩みは、夜半に単身者が食事だけ出来る店が自宅の近所に少ないこと。居酒屋に行ってもいいんですが、そんなことしてたら破産してしまいます。月に1度くらいなら構いませんが、居酒屋で一人飲むのも寂しいので、結局スナックで普通に飲んじゃうんでしょうね。
生活基盤が出来てなくても、いや、出来ていないからこそ頭をからっぽにする時間が必要ということで、移動してきた月曜日から日曜日までコナミは皆勤です。
こちらでは城南店にお世話になっているのですが、28日は今までの長津田店の会員証で城南店に他店使用料を払ってコンバット。夕方に移動し、ホテルにチェックインするやいなや、間に合いそうだということで地下鉄に乗って城南店まで行きましたよ。
1日は新職場に初出勤。新しい部屋の鍵を不動産屋に取りにいかなくてはならなかったので、少しばかり早引けし新居の鍵を確保。この日から城南店の会員証が有効になったのですが、あいにくメンテ日だったので福岡天神店に遠征。実は引っ越し前日で、福岡天神店の近所のホテルに泊まっていたのです(笑)。引越とはいえ、どうせ翌日は休みだからと調子に乗ってアタック、コンバット。福岡天神店はコンパクトですが開放感のある店でした。街中の店なので会員さんは皆お洒落。雰囲気的には川崎店に近い感じかな〜。都会の店に行けば行くほど、スタジオのレスミウェア率は下がりますね。
2日は朝から引越荷物の搬入。その後ガスの開栓、ネットの開通まで午前中に終了。次の搬入まで時間があったので、ようやくホーム会員として初の城南店へ。移籍とはいえ新規入会には変わりないし、ジムの勝手をきちんと教えて欲しいのでフィットネスオリエンテーションを受けました。とはいえ、あまり前の店でガツガツやってたことを言うのも恥ずかしいので、出来る限り控えめに。長津田店にはeエグザスは無かったんですが、スゴいですね。ジム通いに精が出そうです(笑)。夕方の追加荷物搬入ののち、再び出撃しアタックショートとコンバット。異例のコンバット3日連続です。
3日は日帰りで広島へ。自宅まで戻ってきたらアタックマスタークラスに間に合う時間だったので、嬉々としてコナミへ。この枠はバックナンバーをカウントアップ方式で通しでやってるらしく49番通し。部分的にやったことのある曲はありましたが、プッシュアップ、アジリティ、パワーは初めてでした。イントラさんはベテランらしく落ち着いた感じで強度も充分。大満足でした。
4日は普通に出勤。そろそろステップがやりたい気分で帰宅してステップに。明るくさばけた大阪の姉ちゃんイントラさんでした。動きがダイナミックなのでついついつられて動いてしまい、かなりキツかったです。56番通しと古いナンバーもやってくれそうで今後に期待。
5日は12時にフィットネスカウンセリングを入れていたので、それに合わせてコナミにイン。この日はステップ45、パンプ、コンバットと3本やって終了。今週コンバット4本目です(笑)。火曜日の天神店もそうだったんですが、若いコンバットのイントラさんで20番台後半しか持ってない人も居て、いままでのホームで封印トラックだっただけに逆に新鮮でした。
6日は昼のアタックは決めていたんですが、その後のコンバット、ジャムを付けるか、その前のヒーリング、パンプを付けるか、思案した結果。初のヒーリングに挑むことに。フォームはともかく、それなりに出来ました(笑)。パンプはこちらで強化するつもりなので2日連続で参戦。アタックは日曜日はMIXなようで4601,4602, 4303, 4604, 5705, 6106, 6107, 5608, 5609, 5110, 5711といった感じでした。
関東では今週末から新曲なようですが、店が変わってイントラさんが変わると選曲が一新なので、まだまだバックナンバーをやりたい気分ですね。
ここは備忘録を兼ねているので、更新出来なかった運動記録をまとめて記載しておきます。次週からは普通に更新していきたいと思います。
2月12日(土):BC45、BA30、トレッドミル40分(7.2km)
2月19日(土):BC45、BA30
2月20日(日):BS60、BA60
2月23日(水):BS60 (武蔵小杉)
2月26日(土):BC45、BA30
2月27日(日):BS60、BA60 (ここまで長津田)
2月28日(月):BC60 (ここから城南)
3月1日(火):BA60、BC60 (福岡天神)
3月2日(水):BA30、BC60
3月3日(木):BA60
3月4日(金):BS60
3月5日(土):BS45、BP60、BC60
3月6日(日):BH60、トレッドミル30分(4.6km)、BP60、BA60
3月6日 計量63.8キロ
この1週間足らずの印象ですが、福岡は九州の中心都市だけあって、やはり都会です。どうしても札幌と比べてしまうのですが、街の中心地。具体的には博多〜天神と札幌駅〜大通りを比べると、博多〜天神の方が大きいです。但し、中洲とすすきのの比較ではすすきのが圧倒的に大きいですね。頑張れ中洲(笑)
移動してきたばかりで、生活基盤を作る準備に追われているせいもあり、まだ飲みに出てはいません。飲みは今週からぼちぼちとですね。悩みは、夜半に単身者が食事だけ出来る店が自宅の近所に少ないこと。居酒屋に行ってもいいんですが、そんなことしてたら破産してしまいます。月に1度くらいなら構いませんが、居酒屋で一人飲むのも寂しいので、結局スナックで普通に飲んじゃうんでしょうね。
生活基盤が出来てなくても、いや、出来ていないからこそ頭をからっぽにする時間が必要ということで、移動してきた月曜日から日曜日までコナミは皆勤です。
こちらでは城南店にお世話になっているのですが、28日は今までの長津田店の会員証で城南店に他店使用料を払ってコンバット。夕方に移動し、ホテルにチェックインするやいなや、間に合いそうだということで地下鉄に乗って城南店まで行きましたよ。
1日は新職場に初出勤。新しい部屋の鍵を不動産屋に取りにいかなくてはならなかったので、少しばかり早引けし新居の鍵を確保。この日から城南店の会員証が有効になったのですが、あいにくメンテ日だったので福岡天神店に遠征。実は引っ越し前日で、福岡天神店の近所のホテルに泊まっていたのです(笑)。引越とはいえ、どうせ翌日は休みだからと調子に乗ってアタック、コンバット。福岡天神店はコンパクトですが開放感のある店でした。街中の店なので会員さんは皆お洒落。雰囲気的には川崎店に近い感じかな〜。都会の店に行けば行くほど、スタジオのレスミウェア率は下がりますね。
2日は朝から引越荷物の搬入。その後ガスの開栓、ネットの開通まで午前中に終了。次の搬入まで時間があったので、ようやくホーム会員として初の城南店へ。移籍とはいえ新規入会には変わりないし、ジムの勝手をきちんと教えて欲しいのでフィットネスオリエンテーションを受けました。とはいえ、あまり前の店でガツガツやってたことを言うのも恥ずかしいので、出来る限り控えめに。長津田店にはeエグザスは無かったんですが、スゴいですね。ジム通いに精が出そうです(笑)。夕方の追加荷物搬入ののち、再び出撃しアタックショートとコンバット。異例のコンバット3日連続です。
3日は日帰りで広島へ。自宅まで戻ってきたらアタックマスタークラスに間に合う時間だったので、嬉々としてコナミへ。この枠はバックナンバーをカウントアップ方式で通しでやってるらしく49番通し。部分的にやったことのある曲はありましたが、プッシュアップ、アジリティ、パワーは初めてでした。イントラさんはベテランらしく落ち着いた感じで強度も充分。大満足でした。
4日は普通に出勤。そろそろステップがやりたい気分で帰宅してステップに。明るくさばけた大阪の姉ちゃんイントラさんでした。動きがダイナミックなのでついついつられて動いてしまい、かなりキツかったです。56番通しと古いナンバーもやってくれそうで今後に期待。
5日は12時にフィットネスカウンセリングを入れていたので、それに合わせてコナミにイン。この日はステップ45、パンプ、コンバットと3本やって終了。今週コンバット4本目です(笑)。火曜日の天神店もそうだったんですが、若いコンバットのイントラさんで20番台後半しか持ってない人も居て、いままでのホームで封印トラックだっただけに逆に新鮮でした。
6日は昼のアタックは決めていたんですが、その後のコンバット、ジャムを付けるか、その前のヒーリング、パンプを付けるか、思案した結果。初のヒーリングに挑むことに。フォームはともかく、それなりに出来ました(笑)。パンプはこちらで強化するつもりなので2日連続で参戦。アタックは日曜日はMIXなようで4601,4602, 4303, 4604, 5705, 6106, 6107, 5608, 5609, 5110, 5711といった感じでした。
関東では今週末から新曲なようですが、店が変わってイントラさんが変わると選曲が一新なので、まだまだバックナンバーをやりたい気分ですね。
ここは備忘録を兼ねているので、更新出来なかった運動記録をまとめて記載しておきます。次週からは普通に更新していきたいと思います。
2月12日(土):BC45、BA30、トレッドミル40分(7.2km)
2月19日(土):BC45、BA30
2月20日(日):BS60、BA60
2月23日(水):BS60 (武蔵小杉)
2月26日(土):BC45、BA30
2月27日(日):BS60、BA60 (ここまで長津田)
2月28日(月):BC60 (ここから城南)
3月1日(火):BA60、BC60 (福岡天神)
3月2日(水):BA30、BC60
3月3日(木):BA60
3月4日(金):BS60
3月5日(土):BS45、BP60、BC60
3月6日(日):BH60、トレッドミル30分(4.6km)、BP60、BA60
3月6日 計量63.8キロ
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by bibbly_o_tek
| 2011-03-06 23:43
| 運動記録(2011)